lunedì 7 giugno 2010

Paluzza

Stavolta ho corso tranquillo, sempre in solitaria fino al 10° punto al quale sono stato raggiunto da Ausermuller, alla 11° scelte diverse ma equivalenti, stesso discorso alla 12°, poi insieme fino in paese dove l'ho perso di vista. Parere personale sul tracciato, alcuni punti erano un pò immediati (non per questo a prova di errore), un pò di rammarico per non aver attraversato le zone più belle della carta.

sabato 29 maggio 2010

Radunino veneto a Forte Cherle

In vista del Trofeo delle Provincie Venete di domani a Tonezza del Cimone, mini raduno della squadra giovanile ed assoluta del Veneto; bella carta e tracciato interessante. Per me allenamento di posa punti in grande tranquillità.
Alcuni degli atleti della rappresentativa giovanile veneta

venerdì 28 maggio 2010

Sospetto e diffidenza


Con la lezione odierna si è chiuso un corso di orienteering presso una scuola elementare nei Colli Berici. Al solito, al termine dei corsi, spendo qualche minuto per raccogliere commenti, suggerimenti, reclami e proclami.

Oltre a interessanti dissertazioni su quanto si comporta stupidamente la gente quando è in gruppo (vedi il "treno" durante la Langa Natta della 10mila 2009 di cui ci raccontò MicF), uno degli interventi più divertenti è stato quello della piccola Emma che, con aria piuttosto scocciata, ha fatto notare quanto era incapace il compagno che lei aveva seguito per buona parte dell'allenamento, arrivando quindi a sentenziare "...facendo orienteering non mi fiderò più di nessuno, faccio tutto da sola!...". Una massima che avrebbe valore non solo tra piccoli orientisti di nove anni...

giovedì 27 maggio 2010

Training Boscon

Allenamento con posa punti: brutti errori a 4° e 13° - tempo complessivo 65', molto lento causa terreno insidioso

lunedì 24 maggio 2010

Pecinicilimicina


Bel bosco e bel tracciato, tecnico a sufficienza per mettermi in difficoltà.... quindi per gli altri forse non era stratecnico... La gara di ieri, oltre a confermare varie lacune tecniche e di concentrazione, ha evidenziato particolarmente uno dei miei maggiori limiti, la condotta di gara quando non sono da solo in bosco, mi spiego. Il fatto di avere ZP davanti di 2' e il Kanna dietro di altrettanti minuti mi ha spinto a partire a tutta e a saltare il 2° punto, quindi gara in tandem con il Kanna fino all'8° e poi di nuovo in solitaria fino al traguardo. Credo dalle prossime gare cercherò di aggirare il problema chiedendo di partire primo o ultimo, non credo sia la soluzione finale ma almeno cercherò di concentrarmi solo su me stesso e sull'orientamento senza distrazioni cui al momento non so resistere.

mercoledì 19 maggio 2010

Tecnico al Kubelek


Ieri sera allenamento tecnico in Altopiano, primi 4 punti senza bussola e correndo sotto la linea magenta disegnata dal coach, alla fine 43' di buon allenamento su 7,185 kmsf. Come si evince dal tracciato ho fatto PE all'8° punto!

domenica 2 maggio 2010

Campionati Veneti Middle, Relay e Long


Riassumo per sommi capi le ultime tre settimane e i tre campionati regionali disputati:

Corso ieri in Lessinia, le carte sono conosciute, prati e boschi di faggio con zone rocciose molto dettagliate... per me una gara piuttosto noiosa, corsa su strade/sentieri e poi accendere il cervello in zona punto (questa seconda fase della tecnica di gara in un paio di occasioni non ha funzionato bene). La condizione atletica sta recuperando dal lungo stop però sono ancora indietro con la forma, così indietro che verso il 3° vengo raggiunto da Auserm. (complice una scelta del c***o per evitare dislivello) facciamo insieme il 3° ma poi, per non seguirlo faccio una scelta diversa che non si rivela malvagia, peccato che non trovo subito la lanterna. Discutibile scelta al 5° bene la 6°, un pò lento alla 7°, facile la 8° e poi la catastrofe... si può riassumere con due parole, FUORI CONTROLLO... sbaglio ad interpretare le curve... faccio anche fatica a spiegare quello che pensavo perchè è evidentemente che non ho pensato nulla, in breve mi ritrovo in una valle circondata da altissimi dislivelli, la gara finisce davanti a due boscaioli basiti nel vedermi uscire a bomba dal bosco... capisco subito che sono il primo orientista che vedono transitare in giornata... mica un buon segno... per uscire dall'inferno di curve commetto comunque degli errori di scelta... fortuna che il mio percorso va fuori dalla carta scannerizzata (occhio non vede cuore non duole). Alla 9° Tone mi ha recuperato i 6' di vantaggioo e quindi vado al traino al 10°, l'11° la faccio io, lo tiro per la 12° ma sulla strada il cervello va di nuovo in stand by... il resto è senza storia... in breve una gara da dimenticare prima possibile, di cui però mi ricorderò la prossima volta che ci saranno gare in Lessinia...

Si corre in Val Canali, sono in staffetta con Biga, lui al lancio. Coppia molto omogenea dal momento che abbiamo fatto praticamente lo stesso identico tempo... Per me una gara nella quale dovevo chiedere alla tecnica quello che non potevo chiedere a gambe, fiato e caviglia... Molto soddisfacente il risultato. Ho sbagliato poco, solo nel secondo giro ho perso alcune decine di secondi in zona punto perchè non riuscivo a vedere la lanterna e nell'ultimo loop ho fatto l'unico vero errore di giornata con un paio di minuti lasciati al Trent-O.

Primo giro
Secondo giro

Carta e terreni sono gli stessi dello scorso anno, gara di Coppa Italia in cui avevo fatto una pessima gara, la totale mancanza di allenamento mi aiuta a concentrarmi sulla tecnica e la precisione... Ne viene fuori una buona gara nella quale (togliendo i minuti persi nella corsa) lascio nel bosco poche decine di secondi di errori tecnici, l'unico che davvero brucia è la scelta tra 10° e 11° in cuii scendo troppo.

Campiona Veneto Middle

lunedì 12 aprile 2010

Spiego velocemente l'inghippo della sprint, parto tranquillo, i legamenti della caviglia stanno molto lentamente recuperando dalla storta di Sassofortino, unico obiettivo della giornata è quello do non farmi male. Faccio una fatica bestia, tre settimane di totale assenza di allenamenti la sento già alla salita tra 2° e 3° punto... La gara scorre senza sussulti fino all'11° li mi confondo, inverto 12° e 13° e quindi mi dirigo prima alla 13° poi alla 12°. Sulla via della 14° realizzo il pasticcio, complice il legamento che si sta indurendo per la corsa sull'asfalto decido di mollare per non complicare la situazione già precaria. Il percorso in blu è quindi quello fatto camminando.Domenica: anche li l'obiettivo principale era testare la tenuta in bosco. Ho fatto una brutta gara, se la preparazione atletica era molto deficitaria, gli errori tecnici indicano un bassissimo livello di concentrazione che non ha nulla a che vedere con gli infortuni. Da rifletterci...

Utile ma comunque atroce sofferenza

mercoledì 31 marzo 2010

Pietragavina 2000


Correva l'anno 2000, l'orienteering al tempo era incoscienza e divertimento, con la rappresentativa del liceo ci eravamo qualificati per le fasi Nazionali, avevamo vinto le Regionali correndo a Lamon, Pian del Vescovo. Eravamo io, Edoardo Dalla Pozza (nipote d'arte) e Matteo Berti (trascorsi Erebus). Ci si divertiva tanto e si capiva poco, a parte Edo. Quindi, passate le regionali, vinte da un certo Emiliano Corona, si accede alle Nazionali; si deve andare a Pavia, appuntamento a Salice Terme. Tutto il contorno fu un autentico spasso, ci integrammo bene con il resto della rappresentativa veneta e passamo bei giorni. La gara invece resta un'incognita. Dicono che i campioni trovino le lanterne anche quando non sono nel punto segnato in carta, di certo Emiliano le trovo tutte e subito, noi un pò a fatica... Dopo un 1° punto del quale non ho memoria, ricordo bene la scena al 2°, arrivo in zona punto e ci sono una ventina di persone che pascolano beatamente, il punto non c'è! Allontanandomi un pò lo trovo, era posizionato bene secondo la descrizione, fuori dal cerchietto secondo la carta. Vado a recuperare nel mucchio Matteo ed insieme andiamo a fare la gara, un bordello... Nella trance agonistica non capimmo bene il problema (evidentemente un errore di sovrastampa) ma finimmo la gara. Arrivati al traguardo era già trapelata la notizia così che gli ultimi a partire erano a conoscenza dell'inghippo! Fu quella una gara in cui vennero usate le SI CARD, bell'idea se non fosse per il crash organizzativo che portò a premiare solo le prime due classificate, prima, nella nostra categoria, una scuola toscana... odio... Solo una settimana dopo, ormai a fine anno scolastico, durante un'interrogazione in filosofia in cui stavo rimpiangendo i boschi di castagno del pavese, entra Matteo trafelato. "Abbiamo vinto" urla "hanno rifatto le classifiche e abbiamo vinto le Nazionali, siamo Campioni Italiani" io non capivo bene, al momento era più preoccupato per l'asterisco in filosofia ma fu comunque una grande soddisfazione. Per la cronaca, quell'anno l'asterisco in filosofia non me lo presi, pura pietà del professore che sfidò me ed il mio compagno a braccio di ferro: se vincevamo ci risparmiava! Vinse lui, così sfacciatamente che si impietosì...
Di quella gara non resta nient'altro che una lettera della FISO per il Liceo Lioy di Vicenza, una toppa con un leone d'argento della FISO VENETO che ho ancora sulla maglia e la carta che ho appena caricato. Ci sarebbe anche un articolo del Giornale di Vicenza che celebrò l'impresa, però il fotografo si presentò a sorpresa a scuola, motivo per cui, in quella foto sono in bermuda, infradito e hawaiana... tempi duri quelli del liceo...

martedì 23 marzo 2010

GSS provinciali - Recoaro Terme (VI) -20 marzo 2010

Scongiurato il pericolo di neve e di un colpo di coda dell'inverno si sono svolte sabato 20 marzo a Recoaro Terme 2010 le fasi provinciali dei Giochi Sportivi Studenteschi di Vicenza. Più di 500 gli iscritti delle scuole provenienti da tutta la provincia. Grande soddisfazione per la riuscita dell'evento anche alla luce dell'inaugurazione del nuovo impianto cartografico: la gara, infatti, si è svolta presso il Parco delle Terme, una carta ripida ma estremamente interessante per gare sprint, ci torneremo a settembre... Un sincero ringraziamento alle società Arces OK ed Erebus che hanno collaborato con il Comitato Provinciale per la riuscita dell'evento che ha potuto offrire buona logistica e percorsi divertenti.

Un paio di carte con percorsi, mi scuso per la scarsa qualità dei file ma OCAD oggi lavorava così...


Notizia sul sito FISO
Classifiche individuali e per scuole
Galleria fotografica di Angelo Frighetto